¿Estás planeando ser madre? Pues, quizá no es algo que deseas ya o en unos pocos meses o el siguiente años, pero si ya está rondando la idea de tener un hijo por tu cabeza debes tener en cuenta que lo hagas hoy tendrá efectos en el mañana, y quizás esos efectos no sean tan buenos como esperas.

Hay cosas que pueden dañar tu capacidad de embarazo en el futuro y sin duda las causas más comunes son el fumar, el peso incorrecto y las enfermedades de transmisión sexual. Lo bueno es que sabiendo de estos problemas puedes comenzar a prevenir, por eso no te puedes quedar sin leer este post.

Fumar.
El cigarrillo envenena tus óvulos y puede llegar a provocarte menopausia prematura. Por lo tanto, a la lista de contraindicaciones del tabaquismo relacionadas por los problemas cardíacos y pulmonares, además del cáncer, puedes agregar una más: riesgo potencial de disminuir las posibilidades de quedar embarazada.

Enfermedades de transmisión sexual.
Si no se las trata, las ETS pueden provocar la inflamación de tu pelvis, que causa cicatrices en las trompas de falopio, alterando tus chances de concebir. Los síntomas de estas infecciones son dolor al orinar y pérdidas anormales de la vagina. Sin embargo, muchas veces no presentan síntomas, por eso pide un chequeo especial cuando te hagas tu examen ginecológico anual (los doctores no lo suelen hacer si no lo solicitas). Y usa preservativos para prevenir un posible contagio.

Un peso incorrecto.
Estar muy por debajo o excedida muchos kilos encima del ideal, puede dificultar la concepción. Aunque tu alimentación y tu rutina de ejercicios no tengan un efecto directo en tu futura fertilidad, tendrás que alcanzar un peso normal antes de empezar a buscar el bebé. La excepción: algunas mujeres con anorexia severa, que tampoco pueden embarazarse aunque suban de peso.