En el mundo de la belleza hay mitos por todos lados, pero cuando estos empiezan a afectar su salud es tiempo de pararse en los pedales y averiguar un poco más. El sol es sin duda maravilloso pero el daño que le puede hacer nuestra piel es nefasto. Muchas mentiras hay sobre el tema, por eso, para estar seguras, seguimos desmintiendo mitos.

Hoy: Lleva años hasta que los efectos del sol se manifiesten. ¡Falso!

Aunque es imposible saber exactamente cuanto tiempo tardan en desarrollarse la smarcas en tu piel -como pecas, lunares, finas arrugas y vasos sanguíneos rotos-, los estudios han encontrado que pueden aparecer apenas unas semanas después de la exposición al sol.

Cómo se forman: los rayos UV alteran el pigmento y debilitan el colágeno de tu piel, la capa que le da elasticidad a la dermis. (De ahí que cuando se inyectan colágeno las mujeres lo que se hace es “endurecer” o rellenar los rasgos).

La Fundación del Cáncer de Piel, avala esta afirmación: dependiendo del tipo de piel, de la estación del año, de la altura sobre el nivel del mar y de la latitud, uno puede quemarse en menos de 30 minutos de exposición al solar. Entonces, aparecerá enrojecimiento y picazón/ardor en la piel, hinchazón de párpados y mejillas, ampollas y costras.

Ten presente que se trata de una auténtica quemadura, que puede ser tan severa como otras (provocadas por el fuego, la electricidad o el calor de cualquier elemento) y que debe interpretarse como la forma en que la piel nos advierte que está sufriendo. Y una historia de quemaduras solares reiteradas en la infancia se asocia con una mayor frecuencia de aparición de ciertos tumores malignos de la piel.

La buena noticia es que cierto grado de daño solar puede revertirse por sí solo. Evitando la exposición a los rayos UV tanto como sea posible o, al menos, extendiendo en tu cuerpo una pantalla de protección solar, con un mínimo de factor de protección 15 (SPF) cuando estás al aire libre, le vas a dar a tu piel la posibilidad de reparar algo del daño que puede presagiar cáncer de piel.

Para acelerar la mejoría de cualqueir antiestética arruguita que tu dermatólogo ya ha chequeado y diagnosticado como no cancerosa, considera usar retinoides -formas de vitamina A antiage que estimulan la producción de colágeno-. Pregúntale a tu médico si son adecuadas para ti.