10 trucos para una piel perfecta

trucos-para-una-piel-perfecta-1.jpg Zoonar/Thinkstock

No hace falta que vayas al mercado a comprar la última crema de una marca conocida: quédate leyendo los consejos de belleza que te propone iMujer y verás que te alcanzan y sobran para crear una rutina que te asegure una piel atractiva, luminosa, suave, hidratada y ¡envidiable! En esta ocasión vas a encontrarte con 10 sencillísimos trucos para una piel perfecta, digamos, los mandamientos que toda mujer debe seguir para tener la piel que siempre deseó.

Cómo tener una piel hermosa, suave y joven

Ser cuidadosa

trucos-para-una-piel-perfecta-11.jpgQuizás decir esto parezca una obviedad. Sin embargo, en el cuidado de la piel...¡debes ser más que cuidadosa! No uses lociones limpiadoras o exfoliantes faciales con mucha cantidad de ácido, por ejemplo, pues resecan demasiado la piel. Elige con atención productos adecuados para tu tipo de piel o bien recurre a las inofensivas y económicas soluciones naturales.

Lavarse el rostro con miel

trucos-para-una-piel-perfecta-9.jpgLa miel es un ingrediente natural muy efectivo para la belleza de la piel, así que en lugar de utilizar una loción limpiadora o agua y jabón especial para quitar las impurezas, toma un frasco de miel y aplica un poco de ella en el rostro. ¡Haz la prueba! Notarás que tu piel queda naturalmente limpia y suave.

Enjuagar el rostro con agua fría

trucos-para-una-piel-perfecta-10.jpgCuando apenas te levantes y vayas al baño a mojarte la cara para despertarte...¡usa agua fría! La temperatura baja del agua no solo es la adecuada para despabilarnos rápidamente sino también para promover una mejor humectación en la piel y cerrar los poros. El agua caliente, de lo contrario, la vuelve más seca y escamosa.

Secarse con una toalla suave

trucos-para-una-piel-perfecta-8.jpgRecuerda uno de los puntos anteriores: ¡ser cuidadosa! Cuando termines de enjuagarte, no frotes tu rostro de manera fuerte y brusca contra la toalla. Recuerda que la piel de la cara es muy sensible; tan solo acaricia tu piel con una palmadita en una toalla suave y deja que se seque naturalmente.

Utilizar aceites vegetales

trucos-para-una-piel-perfecta-5.jpgOtros ingredientes naturales fantásticos para tener una piel perfecta son los aceites vegetales, como el aceite de almendras, el aceite de rosa mosqueta, el aceite de coco, el aceite de oliva... Estos productos hidratan, limpian y suavizan la piel de manera inofensiva, natural y, por supuesto, económica. ¡Son de lo mejor!

No beber alcohol

trucos-para-una-piel-perfecta-6.jpgUno de los efectos del consumo de alcohol en el organismo es la deshidratación y, con ella, una mayor sequedad en la piel. Si bien una copa de vino después de la cena es beneficiosa para el cuidado del corazón, intenta no excederte con el alcohol si quieres tener una piel atractiva, luminosa y saludable. Es un gran enemigo: recuérdalo.

Beber jugos y licuados de frutas y verduras

trucos-para-una-piel-perfecta-3.jpgNada mejor para la piel y la salud en general que un suculento licuado de frutas y verduras repleto de nutrientes y antoxidantes. ¡Además, son deliciosos! Intenta beber algún licuado de frutas y verduras cada dos días. Una opción puede ser una mezcla de zumo de manzana, zanahoria y pimientos rojos.

Consumir frutas y verduras

trucos-para-una-piel-perfecta-2.jpgLas frutas y las verduras son los alimentos más sanos que podemos encontrar. Ellos nos aportan vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para la salud y también para la belleza, pues lo que comemos tiene efecto en nuestra apariencia. Intenta consumir varias porciones de frutas y vegetales al día; intégralos a tus desayunos o meriendas o consúmelos como snacks entre comidas. Tampoco te olvides beber abundante agua. Consume más frutas, vegetales y agua todos los días y enseguida notarás que la piel está más luminosa e hidratada.

Hacer ejercicio

trucos-para-una-piel-perfecta-4.jpgEl ejercicio es uno de los mejores hábitos para tener una mejor salud, un cuerpo espectacular y ¡una piel hermosa! Porque cuando transpiramos, liberamos toxinas y se oxigenan nuestras células. ¿Te cuento algo de experiencia propia? A los pocos días de hacer ejercicio dos veces a la semana, enseguida noté que el aspecto de mi piel se veía más limpio y suave. ¡En serio! Si no puedes ir al gym, sal a caminar, a correr, anda en bicicleta, practica algún deporte, o lo que más te guste. La clave es poner el cuerpo en movimiento, quemar calorías, liberar tensiones, sudar, sudar y sudar.

Cepillar la piel en seco

trucos-para-una-piel-perfecta-7.jpg¿Nunca te has hecho un body brushing o un cepillado de piel en seco? Este hábito de belleza es genial para tener una piel radiante de adentro hacia afuera, pues se deshace de la piel seca y muerta, aumenta la circulación y drenaje de los ganglios linfáticos (sí, ¡también te sirve para prevenir la celulitis!). Antes de bañarte, cepilla tu piel desde los pies hasta el pecho con un cepillo especial que puedes encontrar en cualquier tienda local o quizás en tu farmacia más cercana.

Más trucos para el cuidado de la piel

Hace unas semanas aquí en iMujer les propuse una interesantísima columna con consejos para el cuidar la piel sin gastar dinero, utilizando elementos caseros, naturales y económicos. Visita ese artículo y tendrás varios tips específicos para tu rutina de belleza. ¡No te los pierdas!

Cuidar la piel es más fácil de lo que pensabas... ¡Genial!

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Comentarios

29 Comentarios

Imagen de dayana

Bueno que la belleza es muy importante para el ser humano asi es que me gustaria que las recetas o tip serian caseras y baratas

Jue, 2012-11-08 12:38
Imagen de Cirila

Muy bueno el articulo... podrian ayudarme, como puedo eliminar los horribles pelitos que salen en el menton gracias

Jue, 2013-01-10 11:03
Imagen de Camila

Claves para el cutis económicos y excelentes

Lun, 2013-04-22 11:38
Imagen de aranza

buenos consejos pero ocupo uno para quitar manchitas de la cara.

Dom, 2013-04-28 20:27
Imagen de Oliivia

Es genial,llevo una semana lavándome la cara con miel dos veces al día,y me ha dejado y suave.. :) por cierto,lo del aceite como es? cuanto tiempo lo dejo actuar...?

Sáb, 2013-05-04 08:08
Imagen de meredith perez

esto tambien sirve: tienen que cocinar avena con leche descremada la colocan en su carita y la frotan suave y después ponen aceite de almendras la quitan con agua fria y se aplican una crema para cuerpo y listo su hacen eso por 3 semanas tendrán una piel hiper mega suave

Dom, 2013-05-05 14:22
Imagen de Jim

Me encantaron estos consejos.. lo del ejercicio es verdad.. cuando hago ejercicio la piel se me ve mas limpia y radiante... :) tambien lo del agua fria tambien es verdad :)

Sáb, 2013-06-08 02:37
Imagen de adriana rosas navarrete

me gusta saber de que manera puedo cuidar mi piel.. me encantan los aceites gracias por el tips..

Mié, 2013-06-26 23:42
Imagen de cristina nieto

Excelente me fascinan los tips de belleza eso era lo que buscaba

Jue, 2013-07-11 20:37
Imagen de Kelly

Lo que yo hago 2 o 1 vez por semana es en un tarrito poner un poquito de aceite de oliva con azúcar, mezclarlo y después me pongo en la cara haciéndome unos masajes circulares mas o menos a los 10 minutos siento como si se hubiera secado y me enjuago con agua fría y me queda el cutis divino, también se puede hacer lo mismo con limón y azúcar

Mié, 2013-08-07 15:58
Imagen de yessica

Excelentes consejos, tengo como si fueran espinillas blancas y duras arriba de los ojos en la piel quisiera saber cómo quitármelos

Vie, 2013-08-30 18:04
Imagen de edith

Tengo una piel muy reseca no sudo para nada que puedo hacer ? Yo uso nutriskin pepino para limpiar mi rostro y la de aguacate para noche me dara resultado pero no quiero mi piel tan seca quiero sudar

Mar, 2013-09-03 14:59
Imagen de Teresa

Excelente , a ponerlos en practica.

Lun, 2013-09-23 16:07
Imagen de leonelys

esta re chido todo

Sáb, 2013-10-12 21:54
Imagen de magda

Tengo mi piel muy reseca

Vie, 2013-11-22 13:18
Imagen de josefina mora betances

Hola como estas me gustaron muchos tus consejos de belleza y lo bueno es con productos que casi siempre tenemos en casa gracias hasta la próxima

Jue, 2014-01-16 22:18
Imagen de Tatiana

Hola, muchas gracias por esos consejos, no conocía varios, los tendré en cuenta... :) Lo que yo uso es el el Tratamiento de renovación de la piel Monsia, a base de ácido hialurónico, colágeno y manteca de Karité, protector solar factor 15, que es muy importante para proteger nuestro rostro de los rayos solares, también funciona.

Mar, 2014-03-11 12:04
Imagen de maria

y donde estan los tips

Vie, 2014-03-21 10:18
Imagen de SONIA VERA REYES

Excelentes recomendaciones para cuidar nuestra piel gracias

Sáb, 2014-03-22 14:28
Imagen de Jéssica

Hola:

Me puedo referir al aceite de EMU es espectacular, te deja tu piel de tu rostro muy suave y ayuda a quitar las manchas, lo recomiendo .

Sáb, 2014-03-22 15:57
Imagen de Norma Giménez

Buenooo

Sáb, 2014-03-22 23:05
Imagen de ema

Lo voy a probar tengo mi cara manchada

Mié, 2014-04-02 00:28
Imagen de Blanca

Todas las mujeres debemos estar pendientes de estos buenos consejos de belleza, porque sin salud no podemos tenerla. Me encanta todo lo relacionado con esto. Gracias por las informaciones

Vie, 2014-04-25 08:05
Imagen de Danyela

estos tips son de lo mas increiblez wuau.

Dom, 2014-05-18 20:43
Imagen de mariiSoll

Aaaaay gRaacias x los consejos

Jue, 2014-07-03 01:41
Imagen de robert

Interesante articulo , mi esposa prepara 4 veces a la semana extracto de zanahoria, apio, pepino, y un trozo de piña con espinaca, aveces le echa manzana y nos da de tomar a mi hijita y ami a primera hora de la mañana y obviamente que mi amor tambien lo toma , no se como llegue a esta pagina , ahora que acabo de leer este interesante articulo le dire que se lave el rostro con miel voy a comprar el aceite de almendras etc y tambien lo pondre en practica , pero si soy un poco flojo de hacer ejercicios jaja mi amorsote si hace le gusta mucho el ejercicios bueno gracias por lo concejos , hasta la proxima : )

Jue, 2014-07-03 13:10
Imagen de Gepsi

Muy buen artículo. Me encanta hacer mezclas naturales para el cuidado de la piel. Pondré estos en práctica, gracias.

Dom, 2014-08-17 19:17
Imagen de gilberta

me encantaron sus tips, he leido que si me pongo limón no deboasolearme.

Mié, 2014-08-20 02:38
Imagen de Albina Ramirez

Es muy importante saber tips o consejos para mantener la piel sana, sobre todo hay que saber envejecer con dignidad, y sin necesidad de cirujías.

Mié, 2014-08-20 17:31