Recetas de comidas dietéticas

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Enviado por: Rafaela

Si buscas recetas de comidas dietéticas diste en el lugar adecuado. Esta vez vamos a dejar de lado las comidas saladas y nos centrarnos en el tan ansiado postre. Querer bajar de peso no es una razón suficiente para tener que saltearlo. Por lo menos esto no debería ser así si optamos por las recetas adecuadas. Te invitamos a que prepares unos livianos y frescos tacos de futas. ¡Son facilísimos!

Ingredientes:

- 1 ¼ taza de manzanas picadas
- 1 ¼ taza de rodajas de banana
- 1 ¼ tazas de uvas
- 1 ¼ tazas de rodajas de frutillas
- 2 cucharadas de jugo de naranja
- 12 tortillas para tacos
- 250 gramos de yogurt light de frutilla
- ½ taza de coco (opcional)
- ½ taza de almendras (opcional)

Paso a paso:

Primero combina las frutas y el jugo de naranja en un recipiente grande. Luego llena las tortillas con la mezcla de frutas. Por encima vierte el yogurt, el coco y las almendras. ¡Listo para degustar!

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