Centella asiática para adelgazar

Imagen de Grettel Perazza
Enviado porGrettel Perazza

La centella asiática es una de las sustancias medicinales naturales que sirve para adelgazar. Su nombre científico es Gotu Kola, y es una planta milenaria. A lo largo de los años se han estudiado sus propiedades y ha sido utilizada como complemento de varios tratamientos como por ejemplo:

• El sobrepeso
• La celulitis
• Curación de heridas
• Distintas afecciones de la piel
• Disminuir la fatiga, entre otros beneficios.
• Diurético
• Sedante

La centella asiática es muy conocida por tener efectos muy positivos sobre todo sobre la circulación sanguínea, siendo una hierba que es esencialmente anti-celulítica borra paulatinamente la piel de naranja y dejándola con menos pozos e imperfecciones. Por este motivo es que muchas de las cremas anti-celulíticas que encontramos en el mercado poseen centella asiática.

Pero está comprobado que la centella asiática también puede plasmar sus beneficios en nuestro cuerpo ayudándonos a adelgazar. Al ser diurética actúa eliminando los excesos de líquidos retenidos en el organismo. Sus efectos sedantes actúan aumentando los niveles del ácido gama-amino butírico (GABA), el cual le otorga propiedades sedantes y ansiolíticas. Muchas personas engordan por tener gran ansiedad. Te voy a dar la receta de una infusión que puedes tomar en caso de querer bajar de peso, necesitarás:

• Centella asiática 2 cdas
• 1 litro de agua

Debes preparar la infusión y dejarla que repose para que el agua absorba los beneficios de la centella asiática. Tienes que tomar 3 tazas diarias de este té.

La centella suele ser en términos generales una sustancia que es bien aceptada, pero no se recomienda su uso en embarazadas, y en madres que estén amamantando, salvo que un médico habilite a hacerlo. Puede llegar a causar erupción cutánea.

Siguenos en facebook

Artículos recomendados