Remedios caseros para combatir la ansiedad

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Enviado por: Lucia Vazquez

La ansiedad es algo bastante común en nuestros días, y combina diversos sentimientos como el miedo, las preocupaciones y las aprehensiones de la vida diaria. Los efectos varían de persona a persona, pero todos pueden padecerla, y envuelve un montón de efectos físicos, cognitivos, de comportamiento y emocionales. Náusea, palpitaciones del corazón, aprensión, presión alta, excesiva sudoración, falta de apetito, pupilas dilatadas, dolor en el pecho, insomnio, fatiga y tensión muscular. Hay algunos remedios caseros para combatir la ansiedad que pueden ayudarte en estos casos. ¿Quieres conocerlos?

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